先週は鬼のように出入りが激しく、

エクササイズはおろか、ご飯もまともに作れない日々。

仕事は、がんばると充実するのですが、

気がパンパンになっちゃってその他のことをするエネルギーが吸い取られちゃうのよね。

おうちご飯は手抜きにして頻度をあげるぞ！と誓ったばかりなのに…。

ともあれ、汚名返上？

とりあえず週末はエクササイズ部門をキャッチアップ。

昨日のサイクリング。

マンハッタンを半周してみました。

イーストサイドは初めていきましたが、

手入れが……、もう一声。相当荒れてます。

国連本部あたりからは完全にルートがなくなっちゃって、

1アベのタクシーたちを同じ道を走らなくちゃいけない。

ということで東側はもう行かないだろうな。

ちなみに先週は西側をずーーーーっとあがっていってGeorge Washington Bridgeまで

というコースもサイクリングして見ました。

これは変化アリでなかなかよかったですが、

帰り自転車をもって地下鉄で移動しなくちゃいけなくって、

これが相当きつい。

これをするくらいなら、マンハッタン半分の一周コースにしたほうが良いよね、

ということで昨日のコースなんだけど…。

ま、試行錯誤ですね。

今日は、初心に戻ってランニング。

例のウェストサイドを59丁目までひたすら登るコース。

昨日のサイクリングの筋肉痛があああ……なんだけど、

達成感があってよい。

会社も自転車で行ってみようかなと思っております。

どこに止めるかとか、相当汗をかくのでシャワーをどうするか、とか

攻略しないといけないことはいくつかありますが。

一石二鳥よね。

実行したらまた報告します。