風邪とランニングがんばりすぎて睡眠不足になっておりましたので、

ちょっと体調を整えてました。

でも朝ラン復活です。

もしかしたらエネルギーが溜まりまくっているのか？

最近怒りっぽいことも多く。

やっぱランで吐き出しとかないとね。

マンハッタン38丁目からWestsideへ一気に出て59丁目まで北上、

そのままUターンで帰ってくるコースにしてみました。

信号が少ない、いったん西端に出ると誰もいない。

もしかしたら夜間は走らないほうが良いのかもしれないエリアかな？

でも朝は大正解。

セントラルパークいくよりぜんぜんいいコースです。

短時間で質の良いジョギングが出来ます。