久々のロングラン。
疲れた………。
でも、お天気がよく、最高！ってかんじ。
マンハッタンブリッジをわたって、Soho、West Villageを抜けて
Hudson 川沿いをひたすら北に。
このころにはへろへろになっていたので
写真を撮る余裕も無く……。
コロンバスサークルではTime Warnerビルの中にある
William Sonomaというキッチンのお店を冷やかし。
河童橋でダンナの弟にお土産で買った包丁と
同じブランド（鍛冶屋さん？）の包丁が売ってました。
お値段はこんな感じ ↓
彼に買ってあげたのはフツーの出刃と刺身包丁でここまでハイエンドではなかったけど。
せいぜい一本１万円くらいだった気が……
ところ変われば、ですね。
地下にあるWhole Foodsのデリでお惣菜を調達。
つまみながらまったりして地下鉄で家に帰りました。
今日はこの後映画に行く予定でしたが。
遅くなったので家でまったりか、
近所で軽くビール？とか。
まずはご飯つくらなきゃ。
予定のBBQ始動はおあずけかも。
すばらしいお天気でございますです。
冬の間タッチしていない庭は荒れ放題。
あと１ヶ月かな？いじれるようになるまで。
今年はなんちゃってファーミングをこの庭でやりたい。
今日はこの後少し長めのランに行く予定。
パークスロープからマンハッタンブリッジをわたって、
マンハッタンの西側をコロンバスサークルまで北に。
１０数キロくらいになるのかしら
その後は数ヶ月ぶりにうちのBBQにも火が入る予定。
超快晴で久々に気持ちのよいお天気。
こんな日があるということは、少し真冬を抜けたような感じ。
最近は日も長めだし。
今日のランでございます。
プロスペクトパークではミニマラソンレースみたいなのをやっていました。
そうそう私たちも今年の11月はニューヨークシティマラソンを走ることになりました。
しかしフルマラソンは初めて。走れるようにちゃんと調整しなくちゃね。
公園はまだ雪が残り。
気温は摂氏8度くらい。
そいえばカナダで自転車通勤をしていたけど、
最低5度は必要だったかな。
それ以下になったら自転車通勤は終了、てな感じで。
でもこれくらい暖かいと短パンランナーも普通にいるのよね。
私たちは寄り道をするので、
ちゃんと着ていないと凍えてしまうのだけれど。
とりあえず何でも見た目から。
格好だけはイッパシのランナーに見えなくもない。
このあとはパークスロープにあるベトナムサンドイッチ屋でお昼してきました。
それは、また。
やっぱりランニングブログになっていますが今日のランでございます。
朝ぼんやりとフードネットワークを見ていたら、
ブルックリンにあるとあるカフェのBLTサンドイッチが紹介されており！
これが超おいしそう！
しかも場所を調べてみたらそんなに遠くない！！
ということで、今日のランの目的地に即決定。
Choice Market
http://choicemarketbrooklyn.com/
クリントンヒルにありました。
ベーカリー兼ハイエンドデリという感じ。
食べたのはもちろんBLT。
B=Bacon L=Lettus T=Tomato
美味でございました。
系列のスーパーが1ブロック隣にあるとのことでそちらも覗いてみました。
こじんまりとして素敵なお店。
知り合いがボランティアしているファームのお野菜が売っていました。
お値段も抑え目で近くにあれば！という感じのお店ですね。
うちからはちょっと遠いかな。
しかし…、今日も寒かった！
マイナス18度！再びもこもこランでした。
久しぶりにチャイナタウンまで走ってきました。
遠いと思っていたけど、実はプロスペクトパーク一周より距離が短かった…。
これでは足りない…考えねば。
そしてチャイナタウンへ走るときのお決まりは！！！
ベトナムサンドイッチでございます。
ちょっと変わっているけど、これがもうはまるとヤバイ。
薬が切れたみたいに！？突然食べたくなり、そうすると食べないと気がすまない！
↓ Saigon Vietnamese Sandwich Shop (369 Broome Street, Broome & Mott)
ダイコンとニンジンのピクルスと香草（パクチ？）とベトナム風のハムとか入っています。
半分にしたので、実際はこの倍の大きさ。で、なんと4.25ドル！やばいです。
お惣菜系もおいしそう。まだ試したこと無いですが。
一応ビジネスカードはこちら。
いつかベトナムに行って本場の食べたいよ～。
久しぶりにチャイナタウンまで走ってきました。
遠いと思っていたけど、実はプロスペクトパーク一周より距離が短かった…。
これでは足りない…考えねば。
そしてチャイナタウンへ走るときのお決まりは！！！
ベトナムサンドイッチでございます。
ちょっと変わっているけど、これがもうはまるとヤバイ。
薬が切れたみたいに！？突然食べたくなり、そうすると食べないと気がすまない！
↓ Saigon Vietnamese Sandwich Shop (369 Broome Street, Broome & Mott)
ダイコンとニンジンのピクルスと香草（パクチ？）とベトナム風のハムとか入っています。
半分にしたので、実際はこの倍の大きさ。で、なんと4.25ドル！やばいです。
お惣菜系もおいしそう。まだ試したこと無いですが。
一応ビジネスカードはこちら。
いつかベトナムに行って本場の食べたいよ～。
昨日は一人で久しぶりに少し長めのランでした。
パークスロープからキャロルガーデン、コブルヒルに抜けてブルックリンハイツを回って、Uターン。
ブルックリンハイツにはバナナリパブリックとかあるから、
ランニングの途中でショッピングをしてしまうんだけど、
まあ、その間はRunkeeperは一時停止。ははは。
写真も撮ったりね。
トータル6マイルだったので、約10キロ。
ジョギングで1時間強かかりますが、やっぱりこの距離を走ると走った！！という充実感。
ラスト10分くらいは全身がだるいような感覚になってきて、
だんだん足が重くなり、ちょっと力を振り絞る感覚が味わえます（笑）
カロリー使ってる！という感じがたまらない。マゾかしら？
私は結構食べるから、普段の3マイルくらいだと食べた分を消化するのが精一杯で、多分体重は減ってこないです。
本当は食事もちゃんと見ていかないと、ですが。これがジレンマ。
ともあれ、昨日のような長めのランを定期的に組み込んでいきたいものです。
ブルックリンハイツのプロムナードから ↓
