最近頻度がかなり怪しいですが。

帰宅後にパークを走るのは久しぶり。

ここ数日の異常な湿度も若干おちつき、さっぱりしました。

 

 

４０になって、なんだか体型のコントロールがまったくきかない。

毎日ジムで数時間とか費やさないと

５年前の体型には戻れない気がする。

 

ってことは無理よね。

ジムで数時間ってことは

この歳になって睡眠削るってこと？

ありえね～。