ただいま朝の6時20分。

今朝6時に起きて今までネットでニュースを読んだりとのんびり。

これから15分で準備して、

またまたジムへひとっ走り行ってきます。

最近このパターンなので夜は眠い…。

10時半ごろには身体の力が抜け始め、11時にはバタンQ。

でもぐっすり眠れ、朝はぱっちり目が覚めることが多くなった。

仮に大して体重落ちなかったとしても？！運動ってやっぱり大事。続けたいよね。

今日のお仕事は午前中顧客向けマニュアルものをまとめ、

午後はなんでもマネージャ研修。

管理職でなくても参加してもよいということなので、もち、出席。

やることはたくさんだけど、アポがないので

ノージャケットでOK。これが気分的にはかなり楽。

ではいってきます。