ただいま朝の6時20分。
今朝6時に起きて今までネットでニュースを読んだりとのんびり。
これから15分で準備して、
またまたジムへひとっ走り行ってきます。
最近このパターンなので夜は眠い…。
10時半ごろには身体の力が抜け始め、11時にはバタンQ。
でもぐっすり眠れ、朝はぱっちり目が覚めることが多くなった。
仮に大して体重落ちなかったとしても？！運動ってやっぱり大事。続けたいよね。
今日のお仕事は午前中顧客向けマニュアルものをまとめ、
午後はなんでもマネージャ研修。
管理職でなくても参加してもよいということなので、もち、出席。
やることはたくさんだけど、アポがないので
ノージャケットでOK。これが気分的にはかなり楽。
ではいってきます。
