歯の矯正を始めました。

インビザラインという比較的新しい技術で、

矯正器具は取り外し可能、しかも透明なので、装着中も見えない方法です。

もともと歯並びは悪いほうではないですが、

下の歯は結構ごちゃごちゃしていて、

歯磨きを丁寧にやっても歯石が溜まりやすく

定期健診で歯の根元にたまった歯石をぐりぐりやられるたびに

ナントカならないかしら？とず～～～っと気になっておりました。

なんでもこの治療は日本だと高いらしい（ほんとですか？）

アメリカでも安くはないけど……

歯の不具合は身体にも影響が出やすいとか。

歯並びが悪いと磨き残しが多くなって虫歯とか歯周病とかなりやすい

並びを良くするとよく嚙めるようになって胃腸の負担が減る

発音も良くなるらしい（舌足らずのしゃべり方が直るとかのことかしら？）

嚙みあわせの改善で肩こりとか偏頭痛とか直る人もいるらしい

口臭にも効果あるとか？

歯周病は年取って自分の歯をどれだけ保てるかにも繋がってくるので

出来ることなら予防したい（多分もうかかっちゃってると思うけど）

ともあれ、

「見た目も良くなるし、結果的には身体に戻ってくる」

ということでやることに。

そうそう、しかもウチの会社の保険が若干使えるというのも決め手かも。

アライナーと呼ばれるアタッチメント

これを2週間に一度新しいものに交換。

ともあれ1年以上の装着生活となるので、

若干生活は不便になりますが。がんばろう。

目標は1日22~23時間装着。

装着時はこんな感じ。

装着中は食事できません……。

お医者さんいわく、冷たいお水ならつけたまま飲んでよいとのこと。

ビールは……もちろん先生には聞きませんでしたが

帰ってきて速攻インターネットで調べてみました。

結構装着したまま飲んじゃってるひとも多いみたい。

でも帰ってきたら即効フロスと歯磨き＋アライナーのクリーンアップだそうで。

そうしないと虫歯になりやすい＆アライナーが汚くなる、みたい。

なんかコンタクトレンズのケアってこんな感じなのかしら？

コンタクトレンズははずさなくちゃいけない、

アライナーは装着しなきゃいけない、の違いですが。

アメーバのブログつかっている人がおおいので、

そのサーフィンをしていたらこんなサイトに当たりました。

自分自身、暇ね～～～～と思わずにはいられませんが。

東尾理子さんのブログ？かな？

東尾監督の娘でプロゴルファー。石田純一と結婚。

くらいしか知りませんが。

このQ&A、いいですね～～～～～～。

くだらない質問ばかりですが、回答がよい。

すご～く丁寧にでもバッサリ斬っている感じ。

Q11：

『不倫は文化』と名言を残す石田さんですが心配などありますか？

A：

先のことを心配する時間がもったいないので、今の楽しい時間を大切にしたいと思います。

Q13：

ケンカをしてストレスが溜まってしまった場合の発散方法は？

A：

運動です！ Aki:ケンカじゃなくてもストレス解消には運動！

Q19：

元カレは私の過去の男性のことを聞くと機嫌が悪くなることがよくありました。理子さんはご主人の過去の女性が全く気になりませんか？気にしなくさせる方法、気にしないコツなどあれば教えてください。

A：

自分にも過去があるし、その過去が現在の自分を作ってくれたということは、自分がよくわかっていると思います。ってことは、相手もそうなんですよね。昔の女性に感謝はしても、嫉妬はしません。今一緒にいるのは、あなたですよ！

Q20：

私は29歳ですが、42歳バツイチ・高校生の子どもがいる男性とおつきあいをしようか迷っています。いつかこの人と一緒になれたら、と思うものの年齢差や周りの目が気になって…。どうしたら、周りを気にせずにいられるのでしょうか？

A：

自分たちが楽しくて幸せだったら、いいじゃないですか。
人がどう思うかは、コントロールできません。みなさん勝手に思うものですから。
唯一コントロールできるのが自分の考え・行動です。
好きだと思う気持ちがあれば大丈夫。自分に自信を持って！

同感できることがたくさんありますが、私はカナダで働いていたときの上司の影響とか

友人の影響が結構ある。

彼女はこういう考え方をどこで身につけたんでしょうね。