Daily Archives: February 9, 2014

Week 31

来週には32週目に入ります。

9ヶ月ですよ!

 

写真は昨日撮ったもの。

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図ってみたら胴囲95センチくらいあった。

そして体重は131パウンドから133パウンドあたりをうろうろ。

妊娠前の115パウンドから約18パウンド増加。

既に8キロくらいいっちゃってますね。

ここからまた臨月にかけてがばっと増えるらしいので、

8キロ死守は無理そうということで10キロを目指します。

 

こっちだと増加の最低ラインが10キロ~という感じで、

8キロしか増えてなかったらもっと増やしなさいとか言われるらしい。

私の医者は体重に関してはまったくコメントないから大丈夫なんだろうな。

 

ここにきて急にいろいろなものがきれなくなってきた。

最近困っているのはブラがきついこと。

といっても胸が育っているわけではなく

ちょうどアンダーバストのあたりの肋骨が押されてとっても痛い。

がまん強いほうだとおもうけど、でも痛い。

なのでアンダーがゆるゆるのブラが欲しい。今日調達予定。

 

妊娠すると巨乳になる人が多いようですが、

悲しいかな私は少しおおきくなったかな?という程度。

ということで妊婦用のブラを買わなくて済む!と思っていたので

この肋骨痛はちょっと計算外。

でも多分妊婦ものではなくサイズ大きいのでごまかしちゃうんだろうな。

 

着ているチェックのシャツは妊婦向け。

妊娠して無くても着れそうだ、と思いEbayで購入。5ドル。

デニムスカートは昔カナダで買ったロングタイトを切ったもの。

腰ではくタイプをそのまま来ています。

チャックは全開で、長いトップスで覆い隠し。

 

寝体勢もきついし、仕事で長時間座っているのもきつい。

歩いてても1時間経過すると背中が痛い。

はやく出てきて欲しいわ、ほんと。

Walking on February 8, 2014

Picture1

 

1ヶ月前くらいから、さすがに走るのはきつくなってきました。

お腹がはねちゃうかんじで、やっぱきりきりしちゃうのよね。

11月くらいから走りにでても途中で歩きを加えたりしてましたが、

最近は完全Walking。

 

負荷が低くてたいしたエクササイズにならないから、

せめて何とか走っていたころに近い距離は保ちたいところ。

ということで4マイル強。6.5キロくらいですね。

しかし途中で買い物したから所要時間がすごいことになってる。。。

 

トライステートエリア(New York, New Jersey, Connecticut)は

ここんところ雪続きで、結構積もってます。

歩道が雪かきされている通りを選んでルートをきめなくちゃいけないので

最近のウォーキングは毎回同じルートで若干退屈。

歩きだと距離を稼げないから遠くにもいけないし。

あ~~~走りたい!

 

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夕暮れ間近のOrange Street。

New Havenの中でも小粋なレストランや食材店が点在する通りなんだけど、

こうやって写真みるとやっぱPark Slopeは趣があったなあ。